婚姻就像一个堡垒，堡垒变得不牢固，往往是因为堡垒的泥土受到侵蚀了。因此，婚姻出现问题，最根本的是解决家庭内部矛盾，这样才能挽回婚姻，挽回老公。

　　网友情感咨询：

　　娃娃姐你好。2010年我认识老公，他狂追我半年后答应在一起，2012年结婚。之前看娃娃姐的婚恋理论，说女人应该找一个MV低于自己物质条件高于自己的男人。

　　老公比我大三岁，他家的条件比我好。我的颜值比他高一点。我们现在有一个女儿，刚满一岁，还在哺乳期。我的身材也恢复到孕前了，平时穿衣也比较注意。我跟公婆大姑姐住在一起，发生过矛盾，但他都会站在我这边安慰我。我们一直感情浓度挺好的。

　　他平时下班按时回家，不做家务，都是我做好饭菜就端过去。老公每天晚上玩网络游戏到一两点。春节他和朋友出去旅游，在陌陌里加了女孩聊骚，昨天被我发现了，当时我大脑懵了，跟他吵架到半夜也没有结果，他只是说没有背叛我，发誓不会做对不起我的事。他在跟那个女人聊天还说带她一起出去旅游。我现在该怎么办呢?请帮帮我，谢谢!

　　当你们处在一段长择关系中，你们是合作伙伴，但是如果这段关系中他表现出不想跟你合作的样子而去跟别人合作，那你们就不是合作伙伴而是敌人。跟敌人讲情面一点用都没有，一旦发现任何他出轨的蛛丝马迹，第一件事就是存证，然后把他的话全套出来，把你们的共同财产分配都想好……做好能在战术上击倒对方的准备后，再和对方摊牌。像你这样闹是没什么意义的，吵架只会让对方敷衍你，因为你在没有任何后盾的时候就直接把自己最大的底牌亮给对方看，对方可能会对你好吗?不可能吧。

　　一、老公聊骚的原因是你们之间的关系出现裂痕。

　　现在的问题是，你被自己的情绪控制住了。你的老公赌咒发誓你就心软了，可是他并没有痛哭流涕向你表达他会悔改的意思。这就好像我们所谓的物必自腐而后重生，一件东西一定是先腐烂了虫子才慢慢爬过去，而不是说因为虫子来了它才腐烂，说明你们两个人之间的关系出现了裂隙之后才有了他出去聊骚的事情。

　　二、沉浸网络游戏是对现实生活逃避

　　其次，一段正常的关系，一个人不会通过沉浸在网络游戏里这么久，来表达对现实生的不满和逃避的。如果他满意现在婚姻生活的话，就每天都想早点下班来看你，天天腻着你，而不是每天晚上都在打游戏。很可能是和公婆在一起住，让你老公开始逃避。

　　如果你最开始发现了他出轨并没有找他大闹而是过来问我，我会建议你们先搬出去。因为只有你老公一直生活在公婆大姑姐和你的矛盾之间非常憋屈，才会不懂得如何排解自己内心的抑郁，因此通过开始一段新的关系的方式逃避现在的生活。沉湎于某一种状况，都是逃避，此外拖延也是逃避的一种。

　　三、如何改善夫妻关系，挽回老公的心

　　要解决这个问题，方法有两个：

　　1.你跟老公搬出去住。搬出去住的目的是将矛盾降到最低，这样能化解老公对目前婚姻生活的厌倦感。

　　2.改善与公婆之间的关系。第二个方法比较困难，这需要你降低PU，拉近与公婆之间的距离。人与人之间都是相互的， 你向对方微笑，对方也会回你一个微笑。因此，学会站在对方的角度去想问题，多在老公面前发自内心地赞美公公婆婆，这样你们之间的关系也会慢慢变好的。

　　婚姻出现问题，一般都是内在原因引起的。因此，要修复婚姻，挽回老公，最重要的是改善你们之间的关系。