当男人心里出轨时，对于他自身以及他的伴侣关系来说，都可能是一个巨大的挑战。出轨行为不仅可能破坏信任，还可能对双方的情感和心理健康产生深远的影响。因此，处理这个问题需要谨慎和耐心。以下是北京市私家侦探公司一些建议，以帮助男人应对心里出轨的情况，但请注意，这可能需要超过1000字的篇幅来详细阐述。

首先，男人需要深刻反思自己为什么会心里出轨。出轨行为往往不是一时冲动，而是长期积累的情感压抑、沟通不畅、价值观差异等多种因素共同作用的结果。因此，男人需要坦诚地面对自己的内心，找出问题的根源，并思考如何避免类似的情况再次发生。

在这个过程中，男人可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师能够提供客观的观点和专业的建议，帮助男人更好地理解自己的情感需求和行为动机。同时，心理咨询也能帮助男人学习如何更好地处理情感问题，提升情感智商。

其次，男人需要与伴侣进行坦诚的沟通。沟通是解决问题的基础，男人应该选择一个合适的时机和方式，向伴侣表达自己的感受和想法。在沟通过程中，男人要保持诚实和尊重，避免指责和攻击，而是试图理解伴侣的感受和需求。通过沟通，男人和伴侣可以一起探讨问题的解决方案，共同寻找恢复信任和改善关系的方法。

此外，男人还需要努力修复与伴侣之间的关系。出轨行为对信任造成的破坏是巨大的，因此修复信任需要时间和努力。男人可以通过积极的行为来展示自己的改变和诚意，例如增加对伴侣的关心和支持、共同制定规则以维护关系的稳定等。同时，男人也要学会倾听伴侣的想法和建议，尊重伴侣的意见和感受，共同为关系的改善而努力。

在这个过程中，男人也要学会自我调整和成长。心里出轨往往反映了一些个人情感上的不足和缺陷，因此男人需要积极寻求自我成长和提升。这包括提升自我认知、增强情感管理能力、培养积极的生活态度等。通过自我调整和成长，男人不仅能够更好地处理当前的情感问题，还能为未来更健康、更稳定的关系打下基础。

最后，男人要认识到出轨行为可能带来的后果，并承担起相应的责任。出轨行为不仅可能伤害伴侣的感情和信任，还可能对家庭和社会造成负面影响。因此，男人需要认真反思自己的行为，承担起应有的责任，努力弥补对伴侣和家庭的伤害。

总结来说，当男人心里出轨时，他需要通过反思、沟通、修复关系、自我调整和承担责任等方式来应对这个问题。这是一个漫长而艰难的过程，需要男人付出大量的努力和耐心。但只要双方都有诚意和决心，就有可能克服这个困难，重建一个健康、稳定的关系。

然而，每个具体的情况都是独特的，上述建议只是一些一般性的指导。在实际操作中，男人可能需要根据自己和伴侣的具体情况来调整策略和方法。同时，也要意识到，有些情况下，出轨行为可能无法被原谅或修复，这时双方可能需要考虑更长远的关系决策。无论如何，真诚、尊重和沟通始终是处理这类问题的关键。

参考资料：http://www.zhentanlaw.com/news/4502.html