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我们需要认识到减肥并不是一蹴而就的过程。它需要耐心和恒心，需要我们持续地付出努力和时间。很多人往往在减肥初期充满热情，但随着...

我们身边有啤酒肚或小肚腩的人并不少，这种肥胖类型被称为腹型肥胖，也叫中心型肥胖或内脏型肥胖。脂肪以心脏和腹部为中心过多堆积增...

石头出现在路上，再正常不过；但石头长在身体里，就不是什么好事了。 尤其是当石头出现在胆囊时，危害就不仅仅是疼痛那么简单了。 四...

原来肚子上的脂肪，是心烦气躁的集合体！ 经常听到有人说，为了减肥减掉肚子上那一圈脂肪，改变了饮食方式，调整了生活作息也经常游...

内脏脂肪，也称为腹部脂肪或内部脂肪，指存储在腹部内脏器官周围的脂肪。 这些器官包括肝脏、胰腺、肠子和其他消化器官。相比之下，...

提到减肥，就一定避不开腹部的赘肉。大大的肚腩，怎么减都不见瘦，还总是不断增长。 即使已经是管住嘴、迈开腿，也收效甚微。 这是怎...

如何减轻内脏脂肪？ 内脏脂肪和皮下脂肪二者通常是并发的，深究内脂增高的原因，不健康的饮食和生活习惯是主要元凶。如果单纯靠节食...

减肥对于现代人并不陌生，每个人或多或少都有一些减肥的经历。但是，人们减肥时只注重减掉皮下脂肪，往往会忽视了内脏脂肪。因为皮下...

Muffin Top（麦芬顶）即腰身的赘肉如同麦芬蛋糕的顶部，蓬松褶皱，并充满厚实的安全感。并且此类的大肚腩大多淤积在腹部前端。而另外...

减少皮下脂肪，只要做到以下5点即可。 2017-09-06 14:07来源:教你瑜伽塑身 原标题：减少皮下脂肪，只要做到以下5点即可。 低下头摸摸...